Ăn những thực phẩm này, chứng đau nửa đầu giảm đi trông thấy

Thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, tập thể dục đều đặn và đặc biệt là ăn những thực phẩm dưới đây là những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Nếu bạn đang trải qua cơn đau nhói chỉ ở một bên...

Căn bệnh nhiễm trùng không có triệu chứng rõ ràng này hoàn toàn có...

Bệnh viêm vùng chậu không có triệu chứng cụ thể, rõ ràng nhưng lại có thể gây vô sinh và đau đớn kéo dài. Bài học mà 1 chuyên gia dinh dưỡng rút ra sau khi đứng lên cân 15 lần/ngày Theo báo cáo của chính phủ Hoa Kỳ, có...

5 điều bạn cần biết trước khi tiêm phòng cúm

Trước khi làm tiêm phòng cúm, có thể bạn nên tìm hiểu một vài vấn đề để hiểu hơn về biện pháp ngừa bệnh này. Hàng năm, cứ vào mùa cúm lại có từ 5 đến 20% dân số Hoa Kỳ nằm liệt giường, và ở đất nước chúng ta...

Chuối xanh và chuối chín: Sự thật loại nào tốt hơn?

Một số người thích chuối chín, trong khi số khác thích chuối xanh. Vậy chuối nào mới có lợi cho sức khỏe? Nhân Sâm Hoa Kỳ – Thảo dược cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em trung niên Chuối là một phần của chế độ ăn uống hằng...

Những tín hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu chất xơ, bạn cần...

Chất xơ là một carbohydrate không thể tiêu hóa. Cơ thể cần chất xơ để hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu chất xơ, nó sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo cho bạn biết. 13 tác dụng ít biết của bắp cải Nhu cầu bổ sung chất...

Có nên ăn sữa chua khi uống kháng sinh?

Để giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột cần bổ sung men vi sinh hoặc sữa chua. Song việc bổ sung cần được tiến hành ngay sau đợt uống kháng sinh, chứ không phải trong khi dùng kháng sinh vì kháng sinh và men vi sinh hoặc...

Thực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần...

Gần đây, nhiều người chia sẻ công dụng chữa bệnh tiểu đường, giảm béo, bệnh tim mạch, táo bón, cầm máu, viêm loét dạ dày hành tá tràng, hỗ trợ tiêu hóa… của loại hạt mà gia đình người Việt nào cũng bỏ đi. Nhân Sâm Hoa Kỳ –...

Người hút thuốc lá nên ăn táo, cà chua mỗi ngày

Ăn ba quả táo hoặc hai quả cà chua mỗi ngày có thể sửa chữa những tổn thương do hút thuốc và cũng làm chậm sự lão hóa tự nhiên của phổi. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ chỉ thấy khi ăn quả tươi - có nghĩa là cà chua...

13 tác dụng ít biết của bắp cải

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp... Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so...

Bài học mà 1 chuyên gia dinh dưỡng rút ra sau khi đứng lên...

Cả ngày bạn chỉ chăm chăm đứng lên cân với hi vọng ngập tràn được nhìn thấy điều mình muốn là giảm cân. Thế nhưng kết quả có thể khiến bạn không thể tin vào mắt mình. Đừng nghĩ bạn làm mọi cách là đến tối cân nặng sẽ giảm....
Các bài viết khác...